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保障荔枝採收價 綠推廣糯米荔枝

: 【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】「彰化芬園鄉的黑葉荔枝產期比南部晚,怕產出時市場量大價跌, 所以彰化農民除了種黑葉荔枝外,也開始栽種新品種糯米荔枝,比黑葉更Q彈,」民進黨立委林淑芬25日出席「芬園鄉糯米荔枝推廣活動」潮吹貝有用嗎記者會時如此表示。芬園鄉農會總幹事黃翊愷表示,糯米荔枝每斤100元,黑葉一斤僅50元。今年芬園鄉農會為保障黑葉荔枝價格,全面以一斤18元收購黑葉荔枝次級品一斤18元。

「黑葉荔枝顏色比糯米荔枝暗紅,糯米荔枝籽小、吃起來超Q彈,栽種需要技術,」黃翊愷表示,民進黨立委黃秀芳、林淑芬以及芬園鄉農會總幹事黃翊愷等人出席「芬園鄉糯米荔枝推廣活動」記者會,推廣糯米荔枝。糯米荔枝產季比黑葉荔枝晚,產期在6月中旬,約20天左右。彰化縣芬園鄉黑葉荔枝、糯米荔枝生產面積占約434公頃,呼籲民眾,糯米荔枝香甜多汁,多支持農民。

「去年因天氣異常跟寒害影響,黑葉荔枝產量大約只有1至2成,今年受荔枝椿象蟲害影響大概減少約2成,但量仍很多,」黃翊愷表示,黑葉產地價格約一斤25到30元,今年台中市政府與彰化縣芬園鄉農會各自都推全面收購次級品黑葉荔枝一斤18元,保障農民。但前年、去年芬園鄉荔枝價格跟今年一樣。

糯米荔枝因為籽小、吃起來超Q彈,比起傳統的黑葉荔枝更受消費者喜愛,加上照顧需要更細心,旁邊不能有其他黑葉荔枝,否則可能會品種交雜,造成籽變大、變酸,價格與玉荷包相同,一斤都是100元。

水腫、容易胖都因缺水!教練推1杯威而柔代理商排毒消水腫一次到位

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【早安健情趣振動棒康編輯部】

缺水鉀鈉失衡會水腫,降低脂肪燃燒效果



昨天晚上吃了一碗紅燒牛肉麵當宵夜,今早一起床,怎麼覺得臉很浮腫?跟前幾天吃完泡麵的情況一樣?

水沒有熱量,所以並不會喝了就變胖或增加體重。為什麼會這樣呢?

我們體內的水分需要鉀鈉平衡才算正常。細胞外(以鈉為主)與細胞內(以鉀為主)互相搶水。當鈉過高,搶到比較多的水,水就被留在體內,無法變成尿或汗排出。這也就是當吃的太鹹,或鈉的攝取量太高,就會看起來水腫的主要原因。

此外, 水也與身體燃燒脂肪反應有關。澄觀中醫總院長陳建輝醫師指出,一旦身體缺水,就連燃燒脂肪的反應也會變慢。美國健身教練珍魏德史頓也說,一項研究發現喝下兩杯水後,消耗熱量的效率提升24%,效果持續約一小時。另一項研究則指出喝下兩杯水後,10分鐘內就能提高30%新陳代謝率。

美國超人氣健康部落格「Blogilates」健身教練Cassey Ho,推薦一款排毒水,切幾片蔬果倒入水中就完成了,非常適合忙碌的現代人。自然鮮甜的味道不僅喝起來順口,還富含維他命及礦物質等多種營養素,補水、排毒、消腫一次到位!

材料(700 毫升)
新鮮小黃瓜切片3 ~ 5 片
1/2 個檸檬切片
1/4 個橘子切片
新鮮薄荷葉數片
冷水700 毫升

作法
將切好片的材料放入水瓶,接著注入冷水,放入冷藏庫冰1個小時,溶出食材的營養成分。早上趕著出門的人可前一晚做好放入冰箱,不過隔天就要儘早喝完。

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